Káros-e az okoseszközök használata?
Az otthonunkban és a munkahelyünkön is merednek ránk a tévé, laptop, telefon képernyői. Ebben a blogcikkünkben most bemutatunk két friss tanulmányt az okoseszközökkel kapcsolatban. A Journal of Sleep Researchben megjelent friss tanulmánya szerint a szakemberek 58 felnőttet kértek meg arra, hogy figyeljék meg alvásukat és a képernyő előtt töltött időt. Azt a meglepő eredményt tapasztalták, hogy az…